| “惠民兴县”心理科普点亮学生心灵成长路 |
4月22日，由中国心理学会心理学、滨海新区科协、区教体局携手举办的“惠民兴县”科学家进校园科技志愿服务活动，在大港滨湖学校成功举办。中国心理学会心理学普及工作委员会秘书长来到现场，为同学们带来了一场生动有趣的心理讲座，帮助大家探索内心世界，助力心灵成长。
在活动中，老师以幽默风趣的讲课风格开场，很快吸引了同学们的注意力。他从日常生活中的酸甜苦辣咸等味道切入，引导同学们分享这些味道带来的情绪感受，并深入讲解了甜、辣食物刺激大脑神经、释放快乐信号的原理，让同学们初步了解味觉与情绪的关联，从而自然地进入心理健康知识的学习中。
在接下来的互动环节中，老师精心设计了卡牌游戏、煎饼实验等有趣的活动。卡牌游戏中，同学们抽取卡牌并描述画面内容，寻找与自己内心经历的共鸣之处，老师耐心剖析同学们的回答，引导大家借此调节情绪、调整心态。煎饼实验更是让同学们印象深刻，在规定时间内试图不去想煎饼，结果却满脑子都是煎饼的模样，老师借此分享实用的安慰技巧，教导同学们在劝说他人时避免提及敏感字眼，改用平和舒缓的话语，以达到更好的安慰效果。
在讲座的探究阶段，老师提出了 “画一座房子、一棵树、一个人” 的主题，要求画中包含人物五官，让同学们自由发挥创造力。画作完成后，老师逐一细致点评，从房屋的尖顶、烟囱等细节入手，洞察同学们内心的性格特质与压力状况，为大家打开了一扇深入了解自我心理的新窗。活动接近尾声时，他还传授了一系列缓解压力的妙招，如伸懒腰、做拉伸动作等高能量姿势，帮助同学们在焦虑或情绪低落时快速调整状态。他鼓励同学们勇敢做自己，坚定自信，成为快乐的自己，牢牢掌控自己的情绪。通过卡牌游戏、绘画创作、压力测试小实验等丰富多样的形式，让同学们沉浸其中，收获满满。
此次 “惠民兴县” 科学家进校园心理科普科技志愿服务活动，是区科协 “惠民兴县” 科技志愿服务项目的重要组成部分，有力推动了新区科学教育示范区的建设，也是大港滨湖学校践行 “专家请进来” 理念、深化科普实践的生动实践。未来，大港滨湖学校将继续加强与区科协、区教体局等各方的联动协作，充分整合区域优质资源，精心打造独具特色的科普课程与课后服务项目，持续拓宽学生获取科普知识的渠道，助力学生们在科普的滋养下茁壮成长。
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